Мастер-класс
• Движение как телесная терапия!
В первой части занятия движения (упражнения из йоги, пилатеса с элементами хореографии) помогут вам снять эмоциональное напряжение, улучшить контакт с телом.
• Тело + психика!
Во второй части занятия планируется групповая психологическая работа с использованием арт-методов.
Тело и психика связаны между собой. Психическая работа, осознание проблемы, ее возможных причин помогает изменить восприятие себя, в том числе своей внешности.
ГБУК г. Москвы "ДК "Культурный центр", ИНН/КПП 7717073686/771701001, ОГРН 1037700108467
Оставьте свои данные
Мы поможем вам подобрать оптимальное время занятия, и ответим на все интересующие вас вопросы
До встречи!