Мои эмоции
Психологический мастер-класс
400
р.
1500
р.

Мастер-класс
• Движение как телесная терапия!
В первой части занятия движения (упражнения из йоги, пилатеса с элементами хореографии) помогут вам снять эмоциональное напряжение, улучшить контакт с телом.
• Тело + психика!
Во второй части занятия планируется групповая психологическая работа с использованием арт-методов.
Тело и психика связаны между собой. Психическая работа, осознание проблемы, ее возможных причин помогает изменить восприятие себя, в том числе своей внешности.